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Tuesday, 28 July 2015 11:48

Saiba usar o Suco Detox + Receitas

Os sucos  desintoxicantes vem sendo  grandes aliados para dietas, doenças e a busca por uma vida saudável. Com ele conseguimos consumir em um só copo vitaminas que não consumimos cruas ou no nosso dia-a-dia, ajudando a eliminar as toxinas do organismo e tendo mais disposição para as nossas atividades cotidianas.

Tuesday, 28 July 2015 11:40

Conheça o melhor da moda fitness

Há quem diga que a evolução da geração fitness trouxe benefícios apenas para os homens, não mesmo! Pois nós mulheres também saímos ganhando em vários aspectos, e o principal deles é a Moda Fitness. Ou seja, podem esquecer aquela história de ir para academia com o básico, agora você pode cuidar da saúde e (pasmem) estar bem vestida ao mesmo tempo.

Hoje trouxe para vocês um pouquinho sobre uma atividade que eu pratico há anos, o Yoga. O que mais gosto no Yoga é a sensação de paz interior e liberdade que você já consegue sentir praticando em poucos dias -resultado imediato-...