Chá de cavalinha com hibisco emagrece mesmo? Saiba a verdade

Os chás estão cada vez mais presentes nas dietas de quem busca perder alguns quilinhos devido aos benefícios que eles proporcionam ao organismo. Mas muitas pessoas estão apostando em misturar duas ou mais ervas para potencializar esse resultado. Por isso, o chá de cavalinha com hibisco está caindo no gosto de quem deseja emagrecer. Mas será que ele realmente tem esse efeito?

Afinal, o que se sabe é que o chá de hibisco tem propriedades que podem sim ajudar a eliminar aquela gordurinhas localizada e a cavalinha é um ótimo diurético que auxilia o processo de emagrecimento. Mas será que a junção do hibisco com a cavalinha vai potencializar o emagrecimento?

Benefícios do chá de cavalinha com hibisco

O sobrepeso é causado por diversos fatores. No entanto, o metabolismo lento, a rápida absorção de açucares e gorduras e a retenção de líquidos são tidos como as principais causas do ganho de peso.

Por isso, a mistura da cavalinha com o hibisco pode ajudar a perder esse excesso de peso pois cada um deles apresenta importantes propriedades que auxiliam nesse processo.

Benefícios do chá de hibisco

Esse chá ajuda demais a perder peso por inúmeras razoes. Uma delas é o fato do hibisco ser rico em antocianina que é um pigmento que tem ação anti-inflamatória e antioxidante. Quando essas duas propriedades trabalham em conjunto elas evitam que o organismo acabe acumulando toxinas que prejudicam a queima das calorias.

O hibisco ainda apresenta mucilagens e enzimas que colaboram com a digestão, promovem um efeito diurético e não permitem que parte da gordura e dos carboidratos seja absorvida pelo organismo. Ele ainda é uma ótima fonte de vitamina C que ajuda na circulação do sangue (dentre outros benefícios); cálcio que além de ser importante na saúde dos ossos ainda ajuda no processo de emagrecimento.

O hibisco ainda ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial e é muito bom para o cérebro que, por ser rico em vitaminas B1 e B2 os neurônios possuem mais energia.

Benefícios do chá de cavalinha

A cavalinha tem um importante papel no processo de emagrecimento pois ela evita o inchamento do organismo devido a sua propriedade diurética responsável por eliminar as toxinas e os líquidos. Ela ainda possui ações adstringentes, desintoxicantes e anti-inflamatória. Também apresenta uma concentração alta de cálcio e potássio.

Consegue atuar na ativação da circulação do sangue que quando se junta a função antioxidante se torna uma grande aliada no combate a celulite. Também é capaz de reduzir a oleosidade da pele e aumenta a elasticidade da pele isso sem falar no fortalecimento do cabelo e das unhas que ela promove.

Como preparar o chá de cavalinha com hibisco

Para preparar o chá de cavalinha com hibisco é preciso ter:

3 colheres de cavalinha;

5 colheres de hibisco;

1 litro de água.

Coloca-se a água, o hibisco e a cavalinha para ferver. Para poder ingerir essa bebida é necessário esperar que a mesma fique morna para coa-la e, aí assim, poder toma-la.

Para que o seu efeito seja mais potente esse chá pode ser tomado 30 minutos antes de cada refeição. No entanto, as mulheres que estão grávidas ou que estejam amamentando ou as pessoas que possuem pressão baixa não devem tomar essa bebida.

Caso prefira, pode comprar o sachê dessas ervas para fazer o chá mais facilmente. No entanto, as ervas in natura fazem valer os benefícios que elas apresentam pois elas estão frescas.

Para que os resultados sejam mais eficientes e rápidos somente o chá de hibisco com canela não é o suficiente. Por isso, é preciso ter uma alimentação balanceada aliada a hábitos saudáveis, fazer exercícios físicos e dormir bem.

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Daiane

Olá, meninas e meninos. Atuo na área de beleza, saúde e bem estar há mais de 10 anos. Estou muito feliz por desenvolver esse projeto a respeito de emagrecimento para compartilhar minhas experiências, as de amigos e clientes com vocês. Por um período de minha vida tive muitos problemas com o excesso de peso, por este motivo adquiri muito conhecimento e sei o caminho do sucesso. Compilei esse conhecimento neste site para que você também atinja seus objetivos como eu atingi, porém com muito mais facilidade e agilidade. Beijinhos.

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